夢想設定暖身篇

為了夢想，你願意花多少時間完成?

為了夢想，你願意用多少代價交換?

追逐夢想過程中一定有壓力，

有些來自於外在的競爭壓力，有些來自於自己給自己的壓力。

放慢步調仔細聆聽身體的聲音，

然後再看看夢想清單，

調息、調步調、調整呼吸。

不再去在意別人贏了我們什麼，責怪自己不夠努力。

換個角度重新思考，他做的很棒，值得我學習。

這樣心情好多了，也會讓自己更加擁有力量與方向。

比較 是一種干擾，排除干擾才能更加順行。

你可以這樣做

●練習擬出自己的夢想九宮格

●使用SMART目標設定原則

●透過PDCA檢視調整

●找出放鬆自我的方式

以上四點看起來很簡單，實際執行有很多細節，

透過反覆檢測，會找出許多盲點。

我將針對單一主題分享

每個人都是自己世界裡的英雄，只有自己願意面對了才會想認真解決問題。

也只有自己才能告訴自己答案，再多人提供的方法，都比不上一個發自內心的Yes！

夢想是一種當你堅持會感到幸福的東西，

夢想是一種當你做夢也會微笑的東西～